Actief ouder worden

Oost
Geschreven door Sanne Buurtcampus

Hoe maken we het makkelijk en toegankelijk voor ouderen om actief ouder te worden?

Wat is Actief ouder worden?

Buurtcampus Oost draagt met studenten, bewoners en buurtorganisaties bij aan de vitaliteit en gezondheid van ouderen. Dit doen we door op lokale schaal kennis en vaardigheden te delen over bewegen en gezonde voeding. Belangrijk hierbij is: hoe maak je dit makkelijk en toegankelijk? Kwetsbare ouderen willen graag meer bewegen, maar zij maken zich zorgen over welke activiteit geschikt voor hen zou zijn, hoeveel het kost en hoe lang je er mee bezig bent.

Twee studenten Oefentherapie (Mike & Stijn) deden onderzoek naar het verbeteren van de leefbaarheid van deze kwetsbare ouderen en maakten een beweegfolder met links naar instructiefilmpjes met laagdrempelige beweegactiviteiten op YouTube.

Bekijk de folder en video’s hieronder en luister naar het verhaal van Mike & Stijn!

Contact

Ben je enthousiast geworden of heb je nog vragen loop gerust eens binnen
of bel of mail naar:
buurtcampusoost@hva.nl

Meer projecten

Projecten verzameling
Het Taalcafé
Het Taalcafé

Het Taalcafé is een laagdrempelig initiatief waarbij bewoners samen aan de slag gaan met de Nederlandse taal, onder begleiding van studenten van Toegepaste Psychologie of Social Work.

Kennisalliantie Eenzaamheid
Kennisalliantie Eenzaamheid

De kennisalliantie Eenzaamheid is een samenwerkingsverband van verschillende partijen uit Amsterdam Nieuw-West. Zij zetten zich in om samen kennis te ontwikkelen over wat helpt om eenzaamheid tegen te gaan.

Kennisalliantie Duurzaamheid
Kennisalliantie Duurzaamheid

In de kennisalliantie Duurzaamheid bundelen bewoners(groepen), organisaties, de gemeente, kennisinstituten en welzijnsorganisaties uit het stadsdeel Nieuw-West hun kennis en ervaring op het gebied van duurzaamheid.

Sanne Buurtcampus
Vorige

De week van de gezonde jeugd
Volgende

Bieb in Bloei